Vidutinis žmogus miega aštuonias valandas per parą, o tai ilgainiui reiškia, kad trečdalį savo gyvenimo praleidžia miegamajame. Funkcionalus ir sumaniai įrengtas kambarys leidžia pasiekti atsipalaidavimo, ramybės būseną ir garantuoja gerą miegą. Kaip sutvarkyti miegamąjį, kad jo elementai neblaškytų dėmesio ir suteiktų patogų poilsį? Kaip suprojektuoti miegamojo baldus?
Miegamojo baldai ir jų išdėstymas
Miegamojo dekoravimas reiškia ir tinkamo lovos rėmo pasirinkimą. Rinkoje yra medinių, minkštų ir metalinių modelių. Šiuo metu populiarios lovos su aukštu galvūgaliu, kuris gali būti apdailintas įvairios struktūros apmušalais. Minkštas atlošas užtikrina patogų poilsį, leidžia patogiai atsilošti ir skaityti knygą. Ypač madingos lovos su pilkų atspalvių apmušalais arba universalūs natūralios odos ir eko odos apmušalai.
Lova lemia miego komfortą, todėl reikėtų pradėti nuo lovos dydžio pasirinkimo. Populiariausi lovų dydžiai yra 90x190cm, 100x190cm, 160x200cm ir 180x200cm.
Reikalingas lovos ilgis apskaičiuojamas prie jūsų kūno dydžio pridedant 25 cm. Kad būtų galima laisvai judėti aplink lovą, turi būti numatytas ne mažesnis kaip 60 cm atstumas nuo pertvarų ir kitų baldų bei prietaisų, o idealiu atveju – 75 cm.
Yra daug būdų, kaip išdėstyti lovas, priklausomai nuo to, ar lova yra viengulė ar dvigulė. Svarbu žinoti, iš kurios pusės į kambarį patenka ryto saulė. Išdėstymas turi būti toks, kad saulė pažadintų miegantįjį atsikėlus, tad pastatykite lovą rytų pusėje. Tai užtikrins natūralų pabudimo būdą, kurio dėka atsikelsime žvalūs ir energingesni.
Prie lovos visada turi būti vieta naktiniam stalui ar spintelei, kad būtų galima susidėti visus būtiniausius daiktus, pavyzdžiui, mobilųjį telefoną, akinius, stiklinę vandens.
Moterims būtinas makiažo kampelis. Ji pastatyti reikėtų dienos šviesoje, o ne vonios kambaryje, kaip tai daroma dažnuose namuose.
Jei planuojate statyti spintą miegamajame, apytiksliai vienam asmeniui turėtų būti skirtas mažiausiai 1 kvadratinis metras drabužių spintos. Dėl to, kad turime vasarinių ir žieminių drabužių, du kartus per metus reikės perkelti nešiojamus drabužius į žemesnes lentynas, o likusius į aukštesnes.
Pagal ergonomikos principus miegamajame, be pagrindinio apšvietimo, būtina įrengti ir tokį, kuris būtų tinkamas skaitymui.
Verta pagalvoti ir apie veidrodį, kuris yra būtinas elementas kiekvienoje ryto rutinoje. Jei jam nėra vietos, pravartu įsigyti spintą su veidrodiniais fasadais. Be to, jie pagyvins miegamąjį, atspindėdami šviesą.