..
Gyvenimo būdo iššūkis: kuo kūną, protą ir sielą maitina alytiškė sveikuolė Jūratė?
Alytaus sveikuolių klubo „Ryžtas“ vadovė Jūratė Marčiulaitienė dalijasi praktiniais ankstyvo ryto – geros dienos pradžios – patarimais su sveiko gyvenimo būdo įpročių iššūkio dalyviais.
„Pirmoji ankstyvo ryto valanda yra labai svarbi mūsų gyvenime. Pasitikime ją su šypsena, dėkingumu, meditacija, mankšta ir maudynėmis po atviru dangumi bet kuriuo metų laiku, ir visai nesvarbu, ar šviečiant saukei, sningant, ar lietui lyjant,“ – tikina sveikos gyvensenos propaguotoja.
Vaizdo reportaže – apie sveiko gyvenimo būdo įpročius, kurie nieko nekainuoja, bet dovanoja daug ką – gerą savijautą, šypseną ir sėkmingą dieną.
/yt1/
Daugiau apie sveiko gyvenimo būdo įpročių iššūkį žiūrėkite:
/yt2/
